‘レシピ recipe’ カテゴリーのアーカイブ

Blueberry Chiffon Cake

2016年7月8日 金曜日

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【材料】 ■卵黄 L4個  ■卵白 L5個  ■グラニュー糖 90g  ■サラダ油 30cc 
      ■ブルーベリージャム 80g ■薄力粉 100g     
【下準備】■薄力粉をふるっておく■オーブンを170℃に予熱
【作り方】
①卵を卵黄と卵白に分け卵白に2/3のグラニュー糖を少しずつ加えて泡立てメレンゲを作り冷蔵庫へ。

②卵黄のボウルに残りのグラニュー糖を加え、白くもったりするまで泡立てる。
③サラダ油とブルーベリージャムを加え、薄力粉をもう1度ふるいながら加え、その都度良く混ぜ合わせてる。

④生地に②のメレンゲを泡立て器でひとすくい加えよく混ぜあわせる。(ここではメレンゲがつぶれてもいいのでよく混ぜて)
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⑤ゴムべらに持ち替えて残りのメレンゲの半量を加えて、さっくり混ぜ、更に残りのメレンゲを加えてボウルの底から切るようにさっくりと混ぜる。
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 ※ここでメレンゲが残っていると生地の穴あきの原因になります。
  手早くしかし丁寧にしっかり混ぜて

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⑥シフォン型に流し込みます。型の中央を押さえ、全体を持ち上げてトントンと空気抜きして下さい。

⑦オーブン170℃で20分焼き、途中パンナイフで6ヶ所位に切り目を入れ更に160℃に温度を下げて10分焼く。
⑧焼けたらすぐにオーブンから取り出しコップ等の上に型ごと逆さまにし、生地が冷めるのを待ちます。(温かいうちに取り出すと形が崩れます)
⑨生地が完全に冷めたらナイフで周りの生地を外します。中央部分は竹串でするとやりやすいです。逆さまに皿に取り出す。

この時期はお庭のブルーベリーがたくさん採れるのでジャムも手作り
小鍋にブルーベリーとグラニュー糖、キルシュ、レモン汁、水少々を入れ弱火でブルーベリーが煮崩れて少しとろみがついたら出来上がり
お砂糖が少ないのであまり保存にはむきません。ジャムというよりブルーベリーソースかな・・・ヨーグルトにかけても美味しい
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じゃがいももち

2016年6月24日 金曜日

今日のおやつはじゃがいももち
茹でたじゃがいもをマッシュして片栗粉を加えて丸めてフライパンで焼くだけの簡単おやつですが美味しいよ♪味付けはみたらし団子風
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【材料】*じゃがいも 中4個 *片栗粉 大さじ3 *塩 少々  みたらしソース{*醤油 大さじ2*みりん 大さじ2*砂糖 大さじ2*片栗粉 小さじ1*水大さじ2}
【作り方】
①鍋に皮をむいて一口大に切ったじゃがいもを入れ柔らかくゆでる。
②ゆであがったら水分を飛ばしマッシュする。
③片栗粉と塩を加えて粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。
④じゃがいもを丸めて熱したフライパンで両面に焼き色が付くまで焼く。
④小鍋にみたらしソースの片栗粉、水以外の材料を入れひと煮立ちさせる。
⑥片栗粉と水を合わせ⑤の鍋に入れとろみがつくまで弱火で煮詰める。
⑦焼けたじゃがいもに⑥のソースをからめる。

Blueberry

2016年6月24日 金曜日

教室の前のブルーベリーが色づき始めました。頂いた手作りブルーベリージャムが好みより甘かったので今朝採れたばかりのフレッシュブルーベリーとレモン果汁、キルシュと一緒にさっと煮てみました。

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来週からはブルーベリーを使ったおやつだよ♪お楽しみに~

もちあわとレタススープ

2016年6月22日 水曜日

今日のにこりんのお昼はレタスにもちあわをトッピングしたすっきりチキンスープ
レタスにあまり火を入れすぎないでしゃきしゃき食感を楽しみます。

あわ ひえ きび などの雑穀はビタミン、ミネラル、食物繊維を多く含む白米をはるかに凌ぐ栄養バランスのよい食材です。ダイエットにも美肌にもいいよ♪
環境ホルモンを排出させる力も強いので子育て世代ママにもっと使ってほしいな~

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雑穀の使い方は簡単
普通に炊飯器で白米を炊くのに混ぜたり
スープに入れるなら沸騰したスープに入れ5~6分

どちらの場合もよく水洗いをして下さい。少し独特の香りがするので・・・
粒が小さいので水切りはざるにキッチンペーパーをひくといいよ。

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今日使った「あわ」は鉄分も多く貧血気味の人や妊婦さんにオススメ
プチプチとした食感も美味しいよ
※難点があったわ( ;´Д`)すぐ虫が付くので使いかけの雑穀は瓶に入れて保管して早めに使いましょう~
使いきれない人に・・・塩ゆでした雑穀はヨーグルトやサラダにかけたり、チジミやお好み焼きなど粉ものに混ぜたりしても美味しく食べられます。後はミンチを使う料理には基本混ぜてオッケーかな・・・
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春巻きの皮の簡単おやつ

2016年6月8日 水曜日

今日のおやつは実家父母がかんてんパパのゴルフコンペに参加してたくさんかんてんパパ賞品を頂いて食べきれないからと貰った「牛乳かんてん」・・・それだけじゃああまりに手抜きかな・・・と思いもう一品
春巻きの皮をオーブンで焼いた簡単おやつ

言われないと春巻きの皮で作ったなんてバレないと思うよー

【作り方】
①同量の水と小麦粉でのりを作る。
②春巻きの皮は半分に切ってバターを塗り、グラニュー糖(私は素精糖)をまぶす。

③端からくるくるまるめて巻終わりを①を塗って止める。
④オーブンの天板に並べ、200℃で10分カリカリに焼く。
⑤焼いている間にいりごまとグラニュー糖を混ぜ合わせる。
⑥焼きあがったら、あたたかい内に⑤をふりかける。

分量は適宜でいいです。っていうか・・・計ったことがないので・・・(´ε`)スイマセン いつものパターン