劇団風の子（東京）
０〜３才の幼児と親対象の劇あそび
「カバさんのマスク」作・構成・出演 大森 靖枝
ハーックション！ たいへん！カバさんがかぜをひいてしましました。
ちょうどいいマスクがみつかるかな？
‘にこりんサークル’ カテゴリーのアーカイブ
演劇ワークショップ
2013年7月15日 月曜日アロマ 虫除けスプレー作り
2013年6月28日 金曜日
虫刺されが気になる季節になる前に植物由来の精油を使って、赤ちゃんにも安心して使える虫除けスプレーを作りましょう。
飯田駅前にある「アロマハウス」のゆりこ先生に来ていただいて、教えてもらいました。
一生懸命、自分用のスプレーを作ってたらブログ用の写真を撮るのをすっかり忘れてました(⊙д☉) !!!しまった
１0種類以上の虫の嫌いな精油の中から、今のご自分が心地よいと感じる香りで作ります。
レモングラス、シトロネラ、ゼラニュム、ペパーミント、ユーカリ、ジュニパー、サイプレス、パチュリ、シダーウッドなど
●●●おすすめブレンド●●●
最強アウトドアブレンド レモングラス シトロネラ ゼラニュウム
すっきりした香り レモングラス ユーカリ ジュニパー
お肌の弱い子どもに ラベンダー シトロネラ
みんなどんなブレンドにしたかな？
私はもちろん女性のイライラを押さえてくれるゼラニュウム!!!
次回から夏の間、にこりんでスプレー販売します。
詰め替えは２００円です。空のアトマイザーを持って来てね～
育良記念会館 地図
2013年6月26日 水曜日
にこりん 野菜いっぱいチキンスープ
2013年6月26日 水曜日
【材料】*野菜なんでも（たまねぎ、、にんじん、セロリ、アスパラ、じゃがいも、かぼちゃ、しいたけ、えのき茸、プチトマト） *ベーコン ２枚 *にんにく １かけ *オリーブオイル 大さじ２ *チキンスープ ４カップ *塩、こしょう、パセリ適宜
【作り方】①野菜とベーコンは８mm角に切る。にんにくはみじん切り
②鍋にオリーブオイル、にんにく、ベーコン、玉ねぎを入れ弱火にかけ炒めて香りを出す。（にんにくを焦がさないでね）
③三分ほど炒めたら、溶けやすい野菜以外（今日の材料だったら、じゃがいもとかぼちゃ）を入れ、中火でオイルをからめるように３分ほど炒め、塩を一つまみ入れさらに炒める。
④チキンスープを入れ弱火で２０分
⑤じゃがいもとかぼちゃを加え、柔らかくなるまで煮る（１５分くらいかな）
⑥塩・こしょうで味をととのえ、スープを器によそい、こしょうを挽いて入れ、パセリを散らす。（最後にお好みでエキストラバージンオイルを加えても香りがいいですよ）
***レシピを教えてくださいと言われるのでアップしましたが基本おおざっぱな性格なものでレシピと言われても・・・なのでチキンスープはコンソメでもいいし、ベーコンなくてもいいですよ。これにきのこをどっさり入れれば”秋スープ”冬には白菜の芯とか、大根などの根菜を入れて”冬スープ”っていい加減～夏はトマトの水煮缶とショートパスタで”夏スープ”と思った人は残念”ミネストローネ”でした！どっちでもいいか（＾＾；）
ちなみに我が家では”週末冷蔵庫一掃スープ”と呼ばれています。ただ外せないのはにんにくと一緒に炒めて香りを出す玉ねぎ（長ネギでも可）とおいしい「塩」 ミネラルの多いよい「お塩」さがしてみてください。今日は「海の精」という伊豆大島の焼き塩を使ってます～
おやこキャンプ
2013年6月14日 金曜日
パパも一緒に参加できます・・・というか・・・むしろパパ大歓迎!!!
にこりん世代で寝袋キャンプはちょっと大変だと思うけど、夜のキャンプファイヤーまでなら気軽に参加できるんじゃないかな（参加費用も安くなります）
にこりんスタッフも子連れで参加します♪
