‘にこりんサークル’ カテゴリーのアーカイブ

にこりん 春の野菜いっぱいチキンスープ

2014年5月20日 火曜日

【材料】*野菜なんでも(たまねぎ、、にんじん、セロリ、アスパラ、じゃがいも、かぼちゃ、しいたけ、えのき茸、プチトマト) *ベーコン 2枚 *にんにく 1かけ *オリーブオイル 大さじ2 *チキンスープ 4カップ *塩、こしょう、パセリ適宜*ブーケガルニ(なくてもいい)


【作り方】
①野菜とベーコンは8mm角に切る。にんにくはみじん切り
②鍋にオリーブオイル、にんにく、ベーコン、玉ねぎを入れ弱火にかけ炒めて香りを出す。(にんにくを焦がさないでね)

③三分ほど炒めたら、溶けやすい野菜以外(今日の材料だったら、じゃがいもとかぼちゃ)を入れ、中火でオイルをからめるように3分ほど炒め、塩を一つまみ入れさらに炒める。
④チキンスープとブーケガルニを入れ弱火で20分
⑤じゃがいもとかぼちゃを加え、柔らかくなるまで煮る(15分くらいかな)
⑥塩・こしょうで味をととのえ、スープを器によそい、こしょうを挽いて入れ、パセリを散らす。(最後にお好みでエキストラバージンオイルを加えても香りがいいですよ)

***レシピを教えてくださいと言われるのでアップしましたが基本おおざっぱな性格なものでレシピと言われても・・・なのでチキンスープはコンソメでもいいし、ベーコンなくてもいいですよ。これにきのこをどっさり入れれば”秋スープ”冬には白菜の芯とか、大根などの根菜を入れて”冬スープ”っていい加減~夏はトマトの水煮缶とショートパスタで”夏スープ”と思った人は残念”ミネストローネ”でした!どっちでもいいか(^^;)

ちなみに我が家では”週末冷蔵庫一掃スープ”と呼ばれています。ただ外せないのはにんにくと一緒に炒めて香りを出す玉ねぎ(長ネギ・セロリでも可)とおいしい「塩」 ミネラルの多いよい「お塩」さがしてみてください。今日は「海の精」という伊豆大島の焼き塩を使ってます~

にこりん リトミック

2014年5月20日 火曜日


平成26年5月7日(水) 伊賀良公民館 講堂
あきよ先生の春のリトミック
おんぶに抱っこ、肩が凝ったり、腰が痛かったり・・・子育ては体力勝負!!!
ふだんなかなか体を動かす機会のないママはしっかりストレッチ
ココロも軽くなるよ(^^)⌒☆

ピアノに合わせて元気に行進♪♪♪

小さなお友達はあきよ先生のピアノに興味しんしん♪かぶりつき(笑)

さあ、うさぎさんになってピョンピョン

たぬきさんになってポンポコポンポコ

雨が降ってきたよ~雨宿り

産後ヨガ教室

2014年4月23日 水曜日

英会話のレッスンがない時間に子どもと一緒に通えるヨガ教室を秋川あみ先生と始めることにしました。とおおおおーーーーっても、veverrrrrrrrrrrrry素敵な先生♡

興味のある人はぜひ~
にこりんブロブにもアップしちゃった(´ε`)スイマセン
いやいやにこりんブログもほぼ私のボランティア
ちょっとくらいいいよね~~

シモシュと春の公園で遊ぼう

2014年4月23日 水曜日

次回のにこりんは
5月7日(水)あきよ先生リトミック 伊賀良公民館
5月21日(水)春の遠足 飯田動物園

5月25日(日)シモシュと春の公園で遊ぼう。
これはにこりんのお友達も参加できますが、通常のにこりんじゃないので別途申し込みと参加費が必要です。詳しくは下記のチラシを見てください。申し込みは次回のにこりんでも事務局に連絡してくれてもいいです。
もちろん楽器コラボ大歓迎♪♪♪腕に覚えのあるパパママぜひ~φ(゚▽゚*)♪

にこりんはじまるよ♪

2014年4月23日 水曜日

平成26年4月23日(水)
かざこし子どもの森公園

いいお天気に恵まれてにこりんサークルのはじめましての会
ぽんぽん体操の後、絵本、わらべうた、自己紹介、にこりんの出席カード作り
まさかの画用紙を忘れ(汗)))))てんぱっていたため出席カードを作っている様子の写真ぜんぜん撮れなかった(T_T)今年もかわいい出席スタンプ帳ができました。次回誰かに写真撮らせてもらお

食の工房へ移動してピザ作り

公園の石釜

早く焼けないかなあ~

美味しそうに焼けました♪

いただきまーす(*^▽^*) お外で食べるとおいしいね

体験してくれたお友達に楽しんでもらえたかなあ ・・・
ぜひご一緒に
にこりんサークルではプロの創造団体を全国から招いて鑑賞会をしています。なので20世帯入会がないとちょっと予算が厳しくて・・・できればお友達に声をかけてもらえたらうれしいです。ご協力お願いします。