ベビークラスはママと一緒に
THU.Class
2016年8月 のアーカイブ
ＣＤ fish
2016年8月19日 金曜日フレーバーウォーター
2016年8月9日 火曜日産後ヨガ今日のお茶はきゅうりとミント、レモンのフレーバーウォーター
きゅうりのカリウムはデトックス効果がありむくみを、レモンのクエン酸は疲れをとってくれるので夏バテ気味さんにピッタリ
きゅうり、レモンをスライスしてボトルに水を注ぎ最後にミントを入れ冷蔵庫で２時間抽出したら出来上がりです。
Shining CD Fish
2016年8月5日 金曜日キラキラひかってきれいな魚たちができました♪
さあ明日からEKも夏休み
Have a great summer !
YogaNada
2016年8月1日 月曜日今日の産後ヨガクラス、シェアリングタイムのお茶は甘酒とブルーベリーのスムージー
赤ちゃんもゴクゴク飲んでも安心
