いつもは小さなお子さんとママの教室ですが今日は運動会の振り替えで小学生のお兄ちゃんお姉ちゃんが来てくれました♪
遊んでもらって小さなお子さん達は嬉しそう♪
レッスンの後はお茶をのみながらシェアリング
今日のお話は月星座
今日の星座は「うお座」
うお座のに日は雨が降りやすいそうです。今日も朝からシトシト雨ですね。うお座の日はストレスなどで頭が痛くなる事が多いそうです。ヨガで身体の緊張をほぐして血の巡りをよくしましょう。
今日のお茶はルイボスティーと手作りグラノーラ
2016年5月 のアーカイブ
産後ヨガ
2016年5月31日 火曜日Do you like broccoli?
2016年5月28日 土曜日Do you like broccoli?
Yes,I do.
Do you like ice cream?
Yes,I do.
Do you like broccoli ice cream?
No, I don’t.
のように美味しい食べ物と美味しい食べ物を組み合わせるとYucky!!!!!な食べ物になる組み合わせを考えましょう♪
まずはMaiko先生のお手本だよーきゅうりパフェ(^◇^)なかなかYuckyでしょう
じゃあみんなの力作品
６
アイスクリームラーメンにチョコレートおにぎり、ソーセージアイス･･･なかなかのラインナップ
でもたまに･･･組み合わせてもYummyなのも(笑)
バナナプリンきっと美味しい(^◇^)
Fried shrimps rice ballsって天むすじゃん
メインテーマ食べ物は今月でおしまい。楽しかったね♪
６月からはどんなレッスンかな♪お楽しみに
Have a nice weekend.
granola
2016年5月27日 金曜日カリウムやカルシウム、ビタミン、食物繊維も豊富なグラノーラ
市販の物にはお砂糖が使われていたりするのでやっぱり手作りがいいよね
今回は甘さにはメープルシロップと植物油はグレープシードオイルを使用しました。
【材料】
*オートミール 100g *薄力粉 30g *グレープシードオイル 大さじ2 *メープルシロップ 大さじ4 *好みのナッツ（スライスアーモンド・くるみ・かぼちゃの種合わせて60gぐらい） *好みのドライフルーツ（クランベリー・ブルーベリー・アンズ・レーズン合わせて60g）
【作り方】
①オーブン150℃に予熱
②ボウルにオートミールを入れ、薄力粉を全体にまぶす。グレープシードオイル、メープルシロップを加えよく混ぜ合わせる。
③天板にクッキングペーパーを敷き、②を平らに広げ、熱したオーブンに入れ15分焼く。
④オーブンから取り出し、上下を返すように全体を混ぜる。くるみは大きければ粗く割り他のナッツも加えて、さらに15分焼く。
⑤取り出して熱いうちにドライフルーツを加えて混ぜ合わせる。十分に冷まし、密封容器に入れ保存する。
朝食には冷たい牛乳たっぷりかけて食べるのが美味しいですが、今日はヨーグルトにグラノーラと季節のフルーツ
その他ママには今maikoイチアシ美容食材チアシードと酵素をトッピング(*^▽^*) どうだった？
にこりん 春の遠足 瑠璃寺
2016年5月25日 水曜日平成28年5月25日(水)高森町 瑠璃寺に行きました。
住職 滝本慈宗さん(元中央図書館 司書)におすすめの絵本の紹介、子どもにとって絵本とは･･･というとっても楽しいお話をしていただきました。
大人と子どもの絵本の読み方の違いを『おまたせクッキー』作パット・ハッチンスの絵本で紹介していただきました。
滝本さんからママ達へ「一生懸命絵をみてね」と言われて読み聞かせをしてもらいましたが・・・大人はどうしても読んでもらった話の筋にばかり目がいってしまう。
でも子どもの目は「観察」
ストーリーに関係ない絵の中のネコやお鍋や足跡などを見つけてページをめくるたびに大騒ぎするんだそうです。
う～ん･･･一生懸命見てと言われて本当に一生懸命見たのになあ・・・
またなぜ写実絵本、図鑑絵本が幼児に必要なのかというお話も興味深かったですね。
日本語に特有な”擬音”の絵本も何冊か紹介していただきました。
わたしも何度か読み聞かせをしていてがやがやしている会場で『がちゃがちゃどんどん』作 元永 定正 を読んで子ども達が一瞬にして集中するのを経験したことがあります。まさに絵本マジック 家の子ども達も大好きで何度も読み聞かせた思い出の絵本
最後に滝本さんから
今まさに子育て真っ最中のママ寝る前の読み聞かせ・・・眠くなっちゃうのわかるよ、正直面倒くさい日もあるよね
でも読み聞かせは最高の愛情表現
今この時間をママがパパが自分のためだけに使ってくれているということを子どもは知っているから何度でも絵本を持ってくるんだよ。
おっぱいはママしかあげられないけど読み聞かせはパパもできる！パパが子育て手伝いたいって言ってくれたら迷わず読み聞かせ担当になってもらいましょう♪
Busy buzzing bee
2016年5月24日 火曜日Buzz, buzz, buzzing bee. Buzzing, buzzing at me.
Buzzing this way, buzzing that way, busy buzzing bee.
Buzzing up, Buzzing down, .
Buzzing up, Buzzing down, buzzing all around, busy buzzing bee.
Busy buzzing bee.
ピクニックに出掛けたら蜂さんが飛んできたよ♪
カラフルなポンポンとフェルトでかわいい蜂さんを作りました。
フェルトの蜂さんを指にはめたら歌に合わせてBuzz, buzz
どこにとまるかな？
on your nose？on your shoulder？ on your head？